Tagsüber verlieren die Bandscheiben der Wirbelsäule Flüssigkeit durch die Belastung (Dehydration). Nachts erholen sie sich und nehmen die Flüssigkeit wieder auf (Rehydration ). Auf ungeeigneten Schlafunterlagen kann aber dieser Vorgang nicht ohne weiteres stattfinden. Daher ist es wichtig, sich eine gute Matratze mit passendem Lattenrost ins Bett zu legen. Nur dadurch ist gewährleistet, dass sich die “gestressten” Bandscheiben - durch die Aufnahme von Flüssigkeit - erholen können.
